Entrevista a la autora de "Hijos intensos, un enfoque positivo"

Mónica San Martín, es la mamá al frente de Crianza de Alta Demanda.

Madre de una niña de 5 años y un bebé de 14 meses, nos va a contar en esta entrevista las últimas novedades de su proyecto.

Acabas de escribir un libro, ¿a quién va dirigido?

Mi libro "Hijos intensos, un enfoque positivo" va dirigido a todas las madres y padres que tienen bebés y niños de alta demanda, es decir niños muy intensos, que además tienen otras características como: dormir poco, ser muy activos, estar siempre en estado de alerta, ser muy sensibles a nivel emocional y a nivel de los sentidos. 

Este libro es una recopilacion revisada y ampliada de los artículos publicados en mi blog. No hay apenas bibliografia sobre este tema y me ha parecido interesante tener toda la información reunida en un formato fácil de leer y que puedes revisar en los momentos en que más lo necesites.

¿Cómo surgió la idea del blog?

El blog Crianza de Alta Demanda surgió con la idea de ayudar y apoyar a las mamas y papas de bebés y niños de alta demanda, que se ven desbordados en la crianza de sus hijos.

En el blog publico artículos propios basados en mi experiencia y ofrezco consejos siempre desde un enfoque positivo y respetuoso a la hora de entender sus necesidades. Tambien he publicado algún articulo escrito por el Dr. Sears que es quien acuñó el término bebés de alta demanda.

 

¿Qué servicios ofreces?

Además de los artículos que publico cada semana en el blog, también ofrezco otros servicios como la posibilidad de pertenecer a la comunidad Crianza de Alta Demanda, donde cada dia proporciono un recurso diario y cursos de diferentes temáticas enfocados a mejorar su calidad de vida y la de su familia.

También ofrezco un servicio de asesoría personalizada para resolver cualquier duda concreta que se les presente a las mamás.

¿Cómo te organizas como madre multitarea?

Para poder dedicarte a varias cosas a la vez sin descuidar ninguna, es importante establecer prioridades y planificar cada detalle. Con organizacion y enfocándote en cada tarea se puede llevar a cabo con satisfacción todo lo que te propongas.

En la comunidad estamos ahora mismo realizando un curso que trata todos estos temas: "Organiza tu casa, tu tiempo y tu vida"

Si quieres saber más sobre el libro "Hijos intensos, un enfoque positivo", te invito a que visites el blog del libro donde encontrarás toda la informacion que necesites y recuerda que sale a la venta este jueves 7 de marzo y que si lo compras en la primera semana obtendrás unos bonos muy interesantes. Tienes toda la información en el blog del libro.

Beatriz Hervás: autora de "Un Hogar Saludable".

Os presento a Beatriz Hervás, madre de dos hijos de 6 y 3 años, psicóloga y autora del blog www.CriarConAmor.com. Desde su blog pretende ayudar a familias a disfrutar la convivencia familiar de forma respetuosa y con amor. Una convivencia familiar no exenta de conflictos pero sí llevados éstos de forma armónica con las herramientas adecuadas.

¿Cómo surgió la idea del blog Beatriz?

Con mi hijo pequeño tuve la oportunidad de compartir nuestras vivencias con un grupo de crianza durante dos años. Fue una experiencia tan gratificante, descubrí el poder de los grupos de madres/padres, la importancia del acompañamiento amoroso a nuestro hijos, el valor de la comunicación entre la familia,...

Pensé en reproducir éste apoyo y descubrimiento de forma virtual.

He querido dar éste apoyo que todos los padres necesitamos en la crianza de nuestros hijos de forma virtual. De manera cómoda, desde tu casa, acompañando a tus hijos, puedo ayudarte a realizar una crianza consciente y satisfactoria.

¿A quién va dirigido tu blog y los servicios que ofreces?

En el blog puedes encontrar artículos relevantes, eventos, información interesante, ebooks, coaching para padres,..., todo dirigido a ayudar a tener una experiencia de crianza consciente, respetuosa y amorosa con nuestros hijos.

Va dirigido a aquellas familias que desean disfrutar juntos, a descubrir, a aprender en familia.

¿Acabas de publicar un libro: Un Hogar Saludable, háblame del libro?

Un Hogar Saludable surge con ésta premisa básica: Un hogar ordenado, limpio, organizado, lo más saludable posible, es fuente de satisfacción y supone el ambiente ideal para que surjan cosas positivas. Un hogar desorganizado es un gran estresante, crea caos físico y mental, no es la situación ideal para disfrutar en familia.

Al tener un hogar organizado (limpieza, comidas, lista de la compra), vas a disponer de más tiempo para realizar otras tareas que redunden en beneficio de la familia, más tiempo con los hijos, más tiempo libre, o simplemente para hacer nada.

En el libro se puede encontrar también cómo podemos vivir sin productos químicos de forma muy sencilla.

Hay un apartado para intentar equilibrar la economía doméstica.

¿Cómo te organizas como madre multitarea?

Las claves fundamentales están descritas en mi libro "Un Hogar Saludable", organizar el tiempo y los espacios de los que disponemos para poder llegar a todo

Como explico en el libro, en casa tenemos una organización: de la casa, de la limpieza, comidas, lista de la compra,...

Son una serie de rutinas que forman parte de nuestra vida y que nos la facilitan. Dos muy sencillas: antes de acostarnos tenemos 15 minutos de orden en la casa y dejamos preparada la ropa del día siguiente.

Yo trabajo con reducción de jornada, y respecto al trabajo del blog, también mucha organización, centrarme en el proyecto que tengo en ese momento y poner un tiempo específico a cada cosa. Y luego lo hago con tanta pasión, me encanta, que a pesar del cansancio, en muchas ocasiones, para mí es una fuente de aprendizaje y disfrute.

También establezco prioridades, para mí mis hijos son lo más importante en éste momento, y todo va enfocado a ellos.

Si quieres saber más sobre el Ebook “Un Hogar Saludable” pincha sobre la foto.

 

 

Azucena Caballero.

 

Mamá ¡Logra tus objetivos!, el libro.

En diciembre sale a la venta mi nuevo libro, un manual de gestión del tiempo y consecución de objetivos para mamás.
De momento te adelanto la portada, realizada por Rebeca López Noval, de Kisikosas.
Espero que te guste tanto como a mí:

Conoce tu cámara, nº 1 en amazon.es

Esta semana, es una semana muy especial para mí. Y es que el lunes salió a la venta mi primer libro de fotografía y en tan sólo 24 horas "conoce tu cámara" se posicionó como número 1 en ventas de amazon en su categoría

Un libro pensado para quienes queremos aprender a sacar mejores fotografías, y para quienes de una vez por todas, quieren llevar las riendas de su relación con la cámara.  Y ¿por qué vas a querer aprender a tocar todos los botones que vienen en tu cámara? ¿Por qué vas a querer aprender a disparar en manual cuando la cámara puede hacerlo en automático?

Pues porque la cámara no sabe lo que te quieres interpretar, no sabe qué es lo que te parece más importante de la escena, no sabe identificarlo, y no sabe si para ti, por ejemplo, en un retrato de tu hijo, lo más importante son los ojos o la nariz. Y seguramente, lo más importante sean los ojos, y no la  nariz J

Todos queremos guardar  nuestros mejores recuerdos, esos momentos tan bonitos que nos regalan nuestros hijos. Y hoy en día, la gran mayoría de la gente poseemos una cámara de fotos, es más, tenemos una buena cámara de fotos. Pero de nada sirve si no sabemos cómo utilizarla adecuadamente.

Aprender a hacer fotos de forma más consciente lleva su tiempo, y requiere un poco de dedicación, pero el resultado, de verdad, merece la pena.

Así pues, sea cual sea tu cámara, ahora puedes aprender a utilizarla de una forma ágil y sencilla. Además, durante toda esta semana, si compras el libro, te vas a llevar de regalo 4 magníficos bonos.

Te invito a leer algunos artículos en el blog del libro, que he preparado para que veas las diferencias que existen entre controlar tú la cámara, que la cámara te controle a ti. 

Rebeca López Noval.

www.kisikosas.com